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집에서 쉽게 따라할 수 있는 ‘홈트레이닝’ 추천 유튜브 5

여름은 대비해야하고 집 밖에는 못 나가고 계신가요? 집에서 다이어트 쉽게 할 수 있습니다! 요즘은 유투브 시대인만큼 홈트레이닝 영상들이 유튜브에 널리고 널렸는데요. 그 중에서도 보고...

여름 여행 가기전, 몸매 관리시 꼭 필수 어플 BEST 4

날이 갈수록 무더워지는 더위. 노출이 잦아지는 여름이 다가왔다. 이미 여름 절반이 갔다고 포기하지 마라. 빠른 시간 안에 결과를 볼 수 있는 타바타 운동, 잘 안 빠지는 복부를 위한 맞춤형 운동, 하이킹 코스, 다양한...
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